Por qué millones tienen deficiencia sin saberlo
El magnesio interviene en más de 300 procesos biológicos, sin embargo, su deficiencia sigue siendo sorprendentemente común. Desde la calidad del sueño y la resiliencia al estrés hasta la función muscular y la salud cardiovascular, este mineral esencial desempeña un papel mucho más importante de lo que la mayoría de la gente cree. Descubra cómo el magnesio favorece un envejecimiento saludable y por qué la forma que elija es importante.